NASTAC - We bont build bodies. we build people
Du verdienst einen Körper, auf den du stolz bist!
Transformiere mit uns in den nächsten 16 Wochen dein Auftreten und sieh so aus wie du es dir seit Jahren vorstellst !
Verliere Gewicht, werde belastbarer, werde stärker und voller Ausstrahlung !
All das ohne lästiges Kalorien Tracken oder Stunden langes Training.
Arbeite mit einem Coaching System, das Training & Ernährung individuell auf deinen Alltag abstimmt, um sichtbare Ergebnisse in 16 Wochen zu garantieren.
Kein Risiko. Kein Abo. Kein Verkaufsdruck.
Save Money
Save Time
Save Yourself
Ergebnisse die für sich sprechen
15 kg
Körperfett verloren trotz laufendem 50h-Job
16 Wochen
Klarer Zeitrahmen & messbare Ergebnisse
1:1
Individuelles Coaching, kein Gruppenplan
Unzufrieden mit deim eigenen Körper zu sein ist belastend. Finde dich damit nicht ab.
Die meisten Menschen trainieren jahrelang ohne sichtbare Ergebnisse. Nicht weil sie zu faul sind, sondern weil niemand ihnen gezeigt hat, wie es wirklich geht.
Das Leben ist zu kurz um sich unwohl in seinem eigenen Körper zu fühlen !
Trainiere nach der Methode, die mir trotz Vollzeitjob 15 kg weniger Körpferfett und Sixpack gebracht hat.
Kein generischer Plan
Kein Raten
Eine Experimente
Du bekommst genau das System, das ich selbst bei einem 50-Stunden-Job als Consultant erfolgreich angewendet habe.
Arbeite mit einem System, das sich in deinen vollen Berufsalltag einfügt und trotzdem messbare Ergebnisse liefert.
Fortschritt ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von einer Strategie, die sich an deine individuellen Gegebeneheiten anpasst.
Kein Gym 6 mal pro Woche
Keine stundenlangen Workouts
Kein Kalorien Tracking oder ständiges Essen wiegen
Dein Plan passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.
Hör auf, Training, Ernährung & Lifestyle getrennt zu denken und erleb was passiert, wenn alles zusammenwirkt.
Training allein reicht nicht
Ernährung allein auch nicht
In unserem Coaching System greifen in 16-Wochen Training, Ernährung, Lifesystle & Routinen ineinander.
Erhalte Energie & Vitalität zurück !
Erreiche endlich deinen Traumkörper mit unserem Coaching
Wir erfassen alle von dir relevanten Infos rund um deine Gesundheit. Neben deinem Hormonstatus, analysieren wir deine Alltag, deine Einschränkungen und alle persönlichen Herausforderungen.
Darauf stimmen wir ganzheitlich für dich ein individuelles Programm hab, das auf deine persönliche Situation abgestimmt ist.
Erhalte ein individuelles Programm.
Zeit ist Geld und in einem hektischen und vollen Alltag fehlt oftmals der Fokus viel Energie für den perfekten Ansatz im Trainign zu finden.
Du musst dir keine Gedanken machen, welche Vorgehensweise für dich die beste ist.
Wir übernehmen für dich die Planung und zeigen dir den effektivsten Weg zu deinen Zielen.
Spare Zeit durch effektives Training
Wir erreichen nicht nur zusammen deine Ziele sondern etablieren eine nachhaltige Lebensweise ganz ohne JoJo Effekt.
Beeindrucke dein Umfeld mit deiner neu gewonnenen Energie und einem fitten & gesunden Körper.
All das wird sich sowohl in deinem Auftreten als auch deiner Ausstrahlung zeigen.
Erreiche nachhaltig deine Ziele
“If you are failing to plan you are planning to fail”
Dein Weg zum Traumkörper in 4 Schritten:
1. Termin buchen
2. Messen & Infos erfassen
3. Individuelles Coaching Konzept & Pläne erhalten
4. Traumkörper erreichen
Meine Garantie
Wenn du keinen messbaren Fortschritt machst, arbeiten wir weiter bis du ihn hast.
Du gibst 16 Wochen Vollgas.
Wenn du den Plan umsetzt und keine Ergebnisse siehst, ist das mein Problem, nicht deins.
Häufig gestellte Fragen
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Dein Zeitinvest hängt natürlich sehr stark von deinen individuellen Zielen ab. Plane 3-4 Stunden pro Woche ein. Mehr brauchst du nicht, wenn der Plan stimmt.
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Das Programm ist genau für Menschen mit vollem Alltag gebaut. Ich hab selbst mit einem 45h+-Job trainiert und dabei 15 kg abgenommen und meine Kniebeuge auf 160 kg gebracht. Wer viel arbeitet, braucht kein mehr, sondern ein besseres System.
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Mir ist Pragmatismus wichtiger als Trends. Egal wie innovativ eine Methode klingt oder wie schick eine App aussieht, am Ende zählt nur, was für dich in deinem Alltag wirklich funktioniert.
Mein System ist auf klare Prinzipien, und ein einfach umsetzbarer Plan ausgelegt. Keine Schnörkel. Kein Methodendschungel, keine Experimente auf deine Kosten.
Mein voller Fokus liegt darauf, dass wir mit deinen konkreten Herausforderungen eine klare Strategie entwickeln, die dich zu deiner besten Version macht.
Ich arbeite daher bewusst nur mit einer begrenzen Anzahl an Klienten, sodass ich die optimale Betreuung und den notwendigen Fokus für Dich und deine Bedürfnisse sicherstellen kann.
Wo andere Coaches vielleicht nur einen Namen in der App und eine Zahl auf der Waage sehen, sehe ich den Menschen dahinter mit seiner Geschichte, seinen Herausforderungen und seinen ganz persönlichen Zielen.
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Ein Gym ist empfohlen, aber kein Muss. Mit den richtigen Geräten zu Hause ist es umsetzbar. Im Gespräch klären wir, was für dich realistisch ist und ob es sich mit deinem Ziel vereinbaren lässt.
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Erste Veränderungen merkst du in den 4-6 Wochen. Oftmals in Form von: mehr Energie, klareres Körpergefühl, Kraft geht hoch. Sichtbare Ergebnisse kommen je nach Ausgangslage bereits nach 4 Wochen. Spätestens meistens ab Woche 8–12.
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Das Investment hängt vom Umfang und der Art der Betreuung ab. Buch dir ein kostenloses Erstgespräch, dann zeige ich dir, was für dich sinnvoll ist und was es kostet.
Dein bester Körper wartet nicht ! Starte jetzt deine 16-Wochen Transformation.
Ich nehme bewusst nur eine begrenzte Anzahl an Kunden an, um jedem die volle Aufmerksamkeit und die volle Qualität bieten zu können.
1:1 individuelles Coaching
Gemeinsame Trainings Sessions für Top Qualität
Wöchentlicher Support bis zu deinem Ziel
Eine idividuelle Strategie die für dich & deinen Alltag funktioniert
Dein Plan passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.
Kein Risiko. Kein Druck. Nur ehrliche Einschätzung.
,, Es gibt nichts Unmögliches für den, der es versucht! “
- Alexander der Große